パッセの練習🩰
回るときや、足を上げる前などによく使うパッセ💡

パッセをした時に腰が動かないように、わかりやすいようにシールを貼ってみました！

シールが斜めにならないように真っ直ぐのままパッセにするんだよ☝️と伝えると、みんな真剣に頑張っていました！！

コツを掴んだようで、自分で腰をまっすぐにする姿を見て成長を感じました✨

足を上げた時なども、どうしても上半身が傾いてしまいがちです💦正しい姿勢を保ったままレッスンしていきたいですね😊

小さいお子さんは両手でバーを持って練習します♪

⭐️⭐️⭐️レッスンスケジュール⭐️⭐️⭐️

🧡火曜日
⚠︎キッズとジュニアの時間が逆になります！お仕事などで間に合わない方の為に設定しております⚠︎

ジュニア(小1〜小6) 16:30〜17:30
キッズ(3歳〜幼稚園) 17:30〜18:20
シニア(中学生以上) 18:30〜20:00

💙水曜日
キッズ(3歳〜幼稚園) 16:00〜17:00
ジュニア(小1〜小6) 17:15〜18:15
シニア(中学生以上) 18:30〜20:00

💚土曜日
キッズ(3歳4歳) 13:00〜13:50
ジュニア(年長〜小6) 14:00〜15:00
シニア(大人初心者)15:00〜16:15
シニア(中学生以上) 16:30〜18:00

現在のスケジュールです、変更になる場合もございます💨クラス分けはレベルに応じて変わる場合もありますのでご相談ください。